Category: Profilakse

Baltais troksnis

Baltais troksnis atvieglo aizmigšanu, uzlabo koncentrēšanās spējas, var palīdzēt mazināt trokšņus ausīs. Nevajag ticēt uz vārda, izlasi, paklausies un pāraudi uz sevis.

Bezmiegs un miega traucējumi

Kad nenāk miegs un moka bezmiegs, tas sākotnēji var likties nieks. Ilgtermiņā tas tomēr rada nelabvēlīgas un bīstamas sekas. Miega traucējumi ir jānovērš savlaicīgi.

Loading

Dienas padoms

Kurš neēd pārtiku kā zāles, tas drīz ēdīs zāles kā pārtiku.

E-konsultācijas