Digitālais detokss

Digitālais detokss

Vakaros glāsti savu mobilo telefonu un neej gulēt? No rītiem pirmais, ko paņem rokās ir telefons? Vēlies samazināt laiku, ko pavadi internetā vai pie TV, bet nesanāk? Ar šo atkarību var cīnīties un arī tikt galā.

Dienas citāts

“Saglabāt ķermeni pie labas veselības ir pienākums.. savādāk mēs nevarēsim noturēt prātu stipru un skaidru. “(Buda)

 

Noderīgi

Slimības lapas iesniegšana un naudas saņemšanas kārtība
Olu diēta
Deguna skalošana. Aizsargā un palīdz novērst deguna problēmas.
Podagra un tās ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Pietrūkst dzelzs? Dzelzi saturoši produkti
Rinda pie ārsta
EVAK Karte
Vidusjūras diēta latviešiem
Griķu diēta
Olas - veselīgas vai kaitīgas un cik daudz drīkst ēst?