Baskāju takas Latvijā
Baskāju takas ļauj gūt jaunu pieredzi, staigājot pa dažādiem, neierastiem materiāliem. Tos pašus labumus vari gūt arī bez maksas.
Kurkuma
Noskaidrosim, kas ir kurkuma un kā šo Austrumu brīnumu varam izmantot pārtikā, kosmētikā un veselības nostiprināšanā.
Folskābe
Folskābes nozīme uzturā mēdz būt nenovērtēta. Tā ir sastopama dabīgi, bet to var lietot arī kā uztura bagātinātāju.
Baltais troksnis
Baltais troksnis atvieglo aizmigšanu, uzlabo koncentrēšanās spējas, var palīdzēt mazināt trokšņus ausīs. Nevajag ticēt uz vārda, izlasi, paklausies un pāraudi uz sevis.
Atbalsti iniciatīvu – Par bisfenola aizliegšanu Latvijā
Bisfenola (BPA) aizliegšana pārtikas, dzērienu iepakojumu materiālos un virtuves piederumos var pasargāt daudzus. To ir vērts atbalstīt.
Stokholmas diēta
Ar Stokholmas diētu notievēt ir vieglāk un ātrāk. Visu vajadzīgo informāciju katru dienu saņemsi epastā.
Kas ir saaukstēšanās pazīmes un kā to uzveikt
Saaukstēšanās ir slimība ar ko sastopas praktiski viens. Ir daudz veidi kā sevi ārstēt un arī daudz veidi kā sevi pasargāt. Rīkojies savlaicīgi.
Vidusjūras diēta latviešiem
Vidusjūras diēta samazina sirds un asinsvadu slimību risku. Uzzini, ko “nošpikot” no itāļiem, grieķiem un spāņiem, lai dzīvotu labāk tepat Latvijā.
Dienas citāts
“Saglabāt ķermeni pie labas veselības ir pienākums.. savādāk mēs nevarēsim noturēt prātu stipru un skaidru. “(Buda)
